در هر صورت، صرف نظر از آداب و رسوم جوامع مختلف، سونای بخار نقش برجسته ای در بهداشت، سلامت و حتی آداب و رسوم بسیاری از جوامع داشته است. سونای بخار امروزی اتاقکی است با دیواره هایی از سنگ، سرامیک و یا سایر مواد ضد آب که چند دریچه برای تزریق و ورود بخار به ان تعبیه شده و به منظور جلوگیری از نفوذ بخار به خارج از محوطه سونا، مقاومت بالای آن در برابر نفوذ بخار به خارج از آن است. محدوده دمای هوا در سونای بخار (104-122˚F)40-50˚C و میزان رطوبت نسبی تقریبا 100% می باشد.

مصالح مورد استفاده در سونا:

• سنگ مرغوب

• لایه مانع بخار

• عایق پشم شیشه

• دیوار بتنی یا آجری

• نمای خارج به تناسب محیط

سونای بخار

داشتن یک سونای بخار در منزل و استفاده راحت از آن می تواند خیلی لذت بخش باشد.

اگر علاقه به استفاده از سونای بخار دارید، پیشنهاد میکنم هزینه ساخت سونا بخار را پرداخت کنید.

تا هر زمان که خواستید بدون نیاز به بیرون رفتن و طی مسافت در منزل خود از سونای بخار خود استفاده کنید.

اجرای مراحل ساخت سونا بخار در خانه و یا حمام خود، فوراً فضا را به یک بخش آرام و اسپا مانند تبدیل می کند.

خوشبختانه، برای لذت بردن از آرامش یک سونای بخار، لازم نیست هر روز آن را چک کنید.

فقط کافی است یکبار مراحل ساخت سونا بخار را اجرا کنید و پس از آن فقط لذت ببرید.

و از مزایای آرامش و کاهش استرس آنها بهره مند شوید.

اما مانند هر پروژه خانگی، اجرای سونا بخار مزایا و معایبی دارد.

قبل از شروع مراحل ساخت سونا بخار باید به این نکات توجه کنید.

مطلب پیشنهادی: ساخت استخر سرپوشیده

سونا بخار و فواید آن برای بدن

قبل از اینکه بخواهیم در مورد مراحل ساخت سونا بخار صحبت کنیم، باید بیشتر در مورد این محیط‌های حاوی بخار و فواید قرار گرفتن در معرض بخار ایجاد شده در این اتاقک‌ها بدانیم. سونا چه به صورت خشک طراحی شده باشد، چه به صورت بخار می‌تواند فواید بسیار زیادی را برای بدن به‌همراه داشته باشد. به طوری که بسیاری از مردم به واسطه داشتن بیماری‌های جسمی نیاز به استفاده از سونا پیدا می‌کنند.

طبق مطالعات انجام شده، سونا بخار می‌تواند باعث بهبود گردش خون در زیر پوست شود. این موضوع کم کم مشکلات التهابی و دردهای مفصلی را کاهش می‌دهد و حتی می‌تواند به افرادی که دامنه حرکتی محدودی دارند نیز کمک کند. جالب است که بدانید بخار تولید شده در سونا، می‌تواند به سلامت پوست و کاهش مشکلات پوستی نیز کمک کند. کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز از جمله فواید باورنکردنی سونا برای روح و جسم هستند.

سونای بخار چیست؟

مانند سونای خشک، سونای بخار نیز یک اتاق‌ مستقل است که با بخار گرم می‌شوند.

سونای بخار با دوش‌های بخار تفاوت دارند.

زیرا فضای بیشتری برای نشستن دارند.

سونای بخار ممکن است یک دوش معمولی جداگانه نیز داشته باشند، در حالی که دوش های بخار معمولاً برای عملکرد هر دو ترکیب می شوند.

سونای بخار چگونه کار می کنند؟

ژنراتورهای بخار نیروگاه سونای بخار هستند.

هنگامی که ژنراتورها با آب پر می شوند، بخار داغ را به داخل دوش بخار محصور شده پمپ می کنند.

تا زمانی که هوا به رطوبت 100٪ برسد.

دمای داخل سونا به طور کلی بین 110 تا 114 درجه فارنهایت است.

برق مولد بخار را گرم می کند.

به طوری که با فشار یک دکمه آماده پمپاژ بخار می شود.

سپس یک لوله بخار داغ را به سر بخار می برد، که همان چیزی است که اتاق را پر از بخار می کند.

شما برای داشتن سونای بخار لازم است هزینه ساخت سونا بخار را پرداخت کنید.

بهتر است قبل از پرداخت هزینه ساخت سونا بخار و اجرای مراحل ساخت سونا بخار با مزایا و معایب آن آشنا شوید.

مطلب پیشنهادی: جکوزی آب سرد

مزایا و معایب سونای بخار

مزایا

یک آبگرم قابل دسترس در خانه ایجاد می کند

ارزش خانه را افزایش می دهد

هزینه ساخت سونا بخار کم است

نصب سونا بخار در حمام، تجربه‌های مشابه ساخت جکوزی را در دسترس قرار می‌دهد.

برای پیدا کردن یک سونا بخار خوب دیگر هرگز مجبور نخواهید بود خانه را ترک کنید.

داشتن آرامش در حالت آماده برای بسیاری از صاحبان خانه یک مزیت بزرگ است.

یک سونای بخار در خانه نیز ارزش خانه شما را افزایش می دهد.

پس از نصب، راه اندازی سونا بخار ارزان است زیرا نسبت به دوش معمولی آب بسیار کمتری مصرف می کند

معایب

ممکن است باعث ایجاد کپک شود

نیاز به تمیز کردن منظم دارد

نیاز به نصب حرفه ای دارد

اگرچه راه اندازی اتاق های بخار معمولاً ارزان است، اما ابتدای کار هزینه ساخت سونا بخار بالا است.

اگر برای سونا بخار خود امکانات اضافی مانند صندلی اضافی یا لوازم جانبی داخلی مانند سیستم صوتی یا پخش کننده روغن و... بخواهید، هزینه ساخت سونا بخار دو برابر خواهد شد.

سونای بخار، متاسفانه، محیط بهینه را برای رشد کپک فراهم می کنند

زیرا محیط گرم و مرطوب، رشد کپک می تواند برای سلامتی شما خطرناک باشد و می تواند منجر به آسیب ساختاری در خانه شما شود.

برای به حداقل رساندن رشد کپک، اتاق بخار خود را حداقل هر دو هفته یکبار با یک پاک کننده ضد باکتری تمیز کنید.

مراحل ساخت سونا بخار شامل لوله کشی و کارهای برقی و همچنین برداشتن کفپوش قدیمی و افزودن کاشی جدید است.

هزینه استخدام یک پیمانکار برای نظارت بر اجرا و مراحل ساخت سونا بخار شما جز موارد تاثیر گذار بر هزینه ساخت سونا بخار است.

مطلب پیشنهادی: پمپ استخر

مراحل ساخت سونا بخار

از نورپردازی مناسب استفاده کنید

شما نمی توانید فقط از وسایل روشنایی در داخل و اطراف سونای بخار خود استفاده کنید.

اطمینان حاصل کنید که تمام نورهای نزدیک دستگاه بخار آب بندی شده است تا از آنها در برابر رطوبت محافظت شود.

به دنبال چراغ هایی باشید که به طور خاص برای دوش های بخار یا سونای بخار تأیید شده اند.

یک قطع کننده مدار خطای زمین در داخل چراغ در صورت تشخیص رطوبت، برق نور را قطع می کند.

ارتفاع سونا بخار را در نظر بگیرید

ارتفاع سقف در سونای بخار با ژنراتور استاندارد سونا بخار نباید از هشت فوت تجاوز کند.

اگر اتاق بخار بلندتری می خواهید، ممکن است مجبور شوید از ژنراتور قوی تری استفاده کنید.

که قدرت کافی برای پر کردن سونا را با بخار داشته باشد.

همچنین باید سقف اتاق بخار خود را کمی شیب دار در نظر بگیرید تا هنگام متراکم شدن بخار از چکه کردن آن جلوگیری کنید.

ژنراتور را نصب کنید

ژنراتورهای سونا بخار باید در نزدیکی واحد نصب شوند تا اتاق بخار به درستی کار کند.

فواصل قابل قبول بسته به مدل سونا بخار متفاوت است.

در نظر داشته باشید که آن را در کمد یا کابینت نصب کنید تا آن را از دید ساده پنهان کنید.

زیرا ظاهر درهم و برهم آنها می تواند به راحتی فضای شما را درهم به نظر برساند.

اطمینان از دسترسی به خدمات

نه تنها باید ژنراتور سونا بخار خود را در نزدیکی واحد نصب کنید.

بلکه باید اطمینان حاصل کنید که به لوله کشی و برق دسترسی آسان دارد.

ببینید که یک خط آب به مولد بخار و برق وجود دارد تا ژنراتور را با یک مدارشکن اختصاصی تامین کند.

شما همچنین به یک خط تخلیه از ژنراتور نیاز دارید.

به منظور ساخت سونا بخار، لازم است که ابتدا محل قرارگیری سونا مشخص شود. گاهی اوقات شرایط مناسبی برای ساخت این نوع سونا وجود ندارد و بهتر است که یا سونا به طور کامل ساخته نشود، یا شرایط ساخت آن متفاوت باشد. همه این موارد توسط کارشناسان باتجربه و متخصص مشخص می‌شوند تا در نهایت مراحل ساخت سونا بخار به‌صورت حرفه‌ای و تخصصی انجام شوند. 

مراحل ساخت سونا بخار، باید به‌صورت حرفه‌ای انجام شوند. اگر برای انجام هر یک از این مراحل، خطایی وجود داشته باشد؛ کیفیت کار پایین می‌آید و حتی نمی‌توان شاهد متعادل بودن دمای داخل سونا بود. این در حالی است که افزایش یا کاهش دمای بخار در سونا می‌تواند بسیار حائز اهمیت باشد. از جمله مراحل ساخت سونا بخار عبارتند از:

1.مشخص کردن فضای اتاق سونا

 اولین مرحله برای ساخت سونا بخار، انتخاب فضای مناسب برای قرار گرفتن اتاق سونا است. از نظر متراژ اتاق سونا باید دارای ابعاد استانداردی باشد. همچنین زیر ساخت‌هایی باید برای اتاق سونا در نظر گرفته شوند که اهمیت بسیار زیادی دارند. به طور مثال کفپوش‌های انتخاب شده برای اتاق سونا باید غیر قابل نفوذ باشند.

2.سیم کشی سونا بخار

 دومین مرحله برای ساخت سونا، سیم کشی سونا است. روشنایی و گرمایش سونا با کمک برق انجام می‌شود. بنابراین، لازم است که سیم کشی به صورت اصولی انجام شود تا بتوانید هم روشنایی محیط را تنظیم کنید، هم در صورت از بخاری‌های برقی استفاده نمایید.

3.نصب عایق دیواری برای ساخت اتاق سونا

 سونای بخار باید دمای هوا را به صورت متعادل تنظیم نگه دارد. برای ساخت سونا بخار لازم است که عایق‌های مناسبی روی دیوار نصب شوند که می‌توانند از جنس پشم شیشه، فیبر و یا فایبرگلاس باشند. ضخامت عایق و نوع آن اهمیت بسیار زیادی روی کیفیت کار دارد. بنابراین، حتما شما باید از پوشش مناسب برای این نوع اتاق‌ها استفاده نمایید.

4.نصب سیستم گرمایشی و نیمکت

 چهارمین مرحله که مهم‌ترین مرحله از ساخت سونا محسوب می‌شود، نصب سیستم گرمایشی است. این سیستم‌ها یا به صورت برقی هستند یا به صورت گازی که باید بر اساس دستورالعمل خاصی در محل نصب شوند. سیستم‌های گرمایشی باید در مقابل حریق و آتش سوزی مقاوم باشند. در کنار این سیستم‌ها، باید از نیمکت‌های سونا نیز استفاده کرد. این نیمکت‌ها باید مقاوم به حرارت باشند. به همین خاطر در اکثر موارد با جنس سیمان در محل نصب می‌شوند.

5.نصب درب سونا

 در نهایت برای تکمیل اتاق سونا، باید درب آن نیز در محل نصب شود. عایق کاری درب سونا نیز از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و شما باید تا حد ممکن، از روش‌های عایق کاری حرفه‌ای و تخصصی استفاده نمایید.

هزینه ساخت سونا بخار چقدر است؟ 

 یکی از سوالات رایجی که برای افراد جهت ساخت سونای بخار پیش می‌آید، این است که هزینه ساخت سونا بخار چقدر است؟ همانطور که ساخت استخرهای خانگی داخلی و خارجی با قیمت‌های مختلفی انجام می‌شود؛ هزینه ساخت سونا بخار نیز می‌تواند بسیار متفاوت باشد. چرا که نوع متریال استفاده شده برای ساخت این سوناها، همچنین نورپردازی و متراژ سونا می‌تواند روی قیمت موثر باشد.

از این رو نمی‌توان قیمت دقیقی را برای هزینه ساخت سونا بخار مشخص کرد. در حال حاضر به دلیل نوسانات قیمت ارز و مصالح مصرفی در سونای بخار، حتی اعلام قیمت به صورت تقریبی نیز سخت است. بنابراین، پیشنهاد ما این است که برای استعلام قیمت به طور دقیق، از کارشناسان آریان استخر کمک بگیرید تا بر اساس متراژ پروژه و شرایطی که شما مد نظر دارید، هزینه دقیق ساخت سونای بخار به شما اعلام گردد.

آریان استخر؛ ارائه دهنده خدمات ساخت استخر و سونا خانگی

شرکت آریان استخر با داشتن نیروهای متخصص و باتجربه در زمینه ساخت استخر و سونا خانگی، به شما کمک می‌کند تا بهترین این سازه‌ها را در باغ، ویلا و خانه‌های مسکونی داشته باشید. اگر به کیفیت کار اهمیت می‌دهید و قیمت اجرای استخر و سونای خانگی نیز برای شما مهم است، می‌توانید از این شرکت کمک بگیرید. همچنین کارشناسان شرکت آریان استخر آماده هستند تا به سوالات شما در زمینه ساخت استخرهای خانگی و سونا پاسخ دهند.

مطالعه بیشتر:فیلتر آکوا

آیا ساخت سونا بخار در خانه ی شما مناسب است؟

اگر بازسازی حمام شما را هیجان زده می کند و می توانید هزینه ساخت سونا بخار را پرداخت کنید، ساخت سونا بخار ایده خوبی است.

به خاطر داشته باشید که مراحل ساخت سونا بخار کم نیست.

و اجرای مراحل ساخت سونا بخار در خانه یک کار بازسازی بزرگ است.

که می تواند به معنای یک دوره زمانی بدون حمام باشد.

اگر فقط یک حمام برای کار دارید، این یک مشکل است.

شما علاوه بر بودجه بندی برای پرداخت هزینه ساخت سونا بخار، باید زمان بندی نداشتن حمام را هم در نظر بگیرید.

مطلب پیشنهادی: تجهیزات سونا

ساختار سونا بخار

سازه سونا بخار را می توان از بلوک یا چوب ساخت.

اما در هر صورت به دلیل رطوبت دائمی نیازمند عایق کاری است.

عایق

هرگز برای کم کردن مراحل ساخت سونا بخار و کم کردن هزینه ساخت سونا، مستقیماً روی بلوک کاری کاشی نکنید.

همیشه کار بلوک را عایق کاری کنید.

ما توصیه می کنیم از یک تخته سمنت فوم استفاده کنید.

برای مصارف خانگی 20 میلی متر عایق کافی است.

برای تجاری توصیه می کنیم در صورت امکان تا 70 میلی متر یا بیشتر بروید.

این امر هزینه ساخت سونا بخار جاری را کاهش می دهد اما به تهویه و جریان هوای خوب نیاز دارد.

جریان هوای خوب برای حفظ بخار تازه بسیار مهم است.

در اتاقی که به خوبی عایق بندی شده است، هنگامی که سونا بخار به دمای تنظیم شده در کنترل رسید، عناصر گرمایشی در ژنراتور خاموش می شوند.

و تنها زمانی دوباره روشن می شوند که دما به اندازه کافی کاهش یابد.

نقطه شبنم اتاق نیز با گرم شدن دیوارها و هوا تغییر می کند و باعث شفاف شدن بخار به جای سفید شدن آن می شود.

اتاق هنوز در رطوبت 100٪ است اما بخار در حال حاضر پخش شده است.

این اتفاق مشابه زمان تنفس در تابستان در مقایسه با زمستان است.

جریان هوای خنک از خاموش شدن ژنراتور برای مدت طولانی جلوگیری می کند.

و بخار سفید تازه و خوبی در داخل اتاق ایجاد می کند.

برای مصارف خانگی این را می توان تنها با استفاده از دریچه ایستا 4 اینچی (بدون پنکه) به دست آورد.

مجرا می تواند به یک اتاق مرطوب مانند سالن استخر یا حمام که باید فن داشته باشد، اجرا شود.

برای مقاصد تجاری، باید یک فن با سرعت متغیر را نصب کنید.

که در سطح پایین به داخل اتاق می‌وزد، سپس باید یک دریچه ثابت به بیرون در سطح بالا راه‌اندازی کنید.

این می‌تواند به یک منطقه مرطوب باشد، اما این منطقه باید دارای یک سیستم استخراج قدرتمند باشد.

مطلب پیشنهادی: تجهیزات استخر

هزینه ساخت سونا بخار

قدمت سونای بخار به بیش از 3000 سال پیش باز می‌گردد که مردم از بخار برای بهبود شرایط جسمی خودشان استفاده می‌کردند. در حال حاضر حتی بسیاری از پزشکان نیز استفاده از سونا را برای بهبود شرایط جسمی و روحی پیشنهاد می‌کنند. همین موضوع باعث شده تا بسیاری از مردم به دنبال ساخت سونا بخار به‌صورت حرفه‌ای باشند تا بتوانند از فواید جسمی ایجاد شده در اثر استفاده از سونای بخار حداکثر بهره را ببرند.

بستر

از فوم سمنت برد ترجیحاً با مانع بخار استفاده کنید.

برای اتاق هایی که بیش از 2 ساعت استفاده می شوند، استفاده از تخته ای با مانع بخار ضروری است.

تامین موانع بخار با کیفیت خوب ممکن است دشوار باشد و یا هزینه ساخت سونا بخار را بالا ببرد.

کاشی

توصیه می کنیم از کاشی های ضخیم تر از 10 میلیمتر استفاده نکنید.

هرچه نازک تر باشد بهتر است، اگر به دنبال زمان گرم شدن سریع هستید، کاشی های نازک سریعترین گرم شدن را خواهند داشت.

این به این معنی است که می توانید از ژنراتور کوچکتر استفاده کنید، به خصوص اگر اتاق را عایق بندی کرده باشید.

کاشی کاری یکی از مهم ترین مراحل ساخت سونا بخار است.

زیرا این مرحله نتیجه نهایی کار شما و در نتیجه زیبایی سونا بخار شما را به نمایش میگذارد.

اگر به درستی اجرا نشود مانند این است که تمام هزینه ساخت سونا بخار و اجرای مراحل ساخت سونا بخار بیهوده بوده است.

روشنایی

بخار درون اتاق را می توان برای ایجاد درخشش نرم محیط روشن کرد.

اتصالات مختلفی وجود دارد که می توان از آنها برای ایجاد جلوه های نور اتمسفری استفاده کرد.

نوارهای LED خطی، سقف های ستاره ای فیبر نوری، منابع LED تغییر رنگ فرورفته در زیر نیمکت ها یا در سقف.

همه اتصالات باید دارای حداقل IP65 و مقاوم در برابر اکسیداسیون باشند زیرا بخار در اکسیداسیون فلز تهاجمی است.

پلاستیک کروم گزینه بهتری نسبت به لامپ های فلزی است

صفحه کلید

برای مصارف خانگی می توانید صفحه کلید را در داخل یا خارج از اتاق قرار دهید.

بدیهی است که با قرار دادن آن در داخل می توانید تنظیمات را در حالی که در اتاق هستید تنظیم کنید.

اما متوجه می شویم که زمانی که متوجه شدید چه دمایی برای شما مناسب است

سپس دیگر تنظیمات را لمس نمی‌کنید زیرا صفحه کلید آخرین تنظیم زمان و دما را به خاطر می‌آورد.

بنابراین قبل از اینکه بخواهید از اتاق استفاده کنید فقط دکمه روشن را فشار دهید.

انتخاب مولد بخار با اندازه صحیح

ابعاد خود را ضرب کنید تا حجم اتاق را پیدا کنید L x W x H = m3

حجم گرفته شده توسط نیمکت ها را بردارید.

سپس از این معادله 1m3 = 1kw استفاده کنید

اگر اتاق را همانطور که در بالا توضیح داده شد عایق بندی نکرده اید، باید از موارد زیر استفاده کنید:

+ 0% پلاستیک

+ 20% برای سرامیک و چینی

+ 100٪ برای سنگ مرمر و گرانیت (تا 30 میلی متر ضخامت)

اگر اتاق را عایق کاری می کنید و از سنگ مرمر یا گرانیت ضخیم استفاده می کنید، باید 20٪ اضافه کنید.

اما در نظر داشته باشید که زمان گرم شدن ممکن است بین 30 تا 90 دقیقه باشد.

محل خروجی بخار

خروجی بخار 300 میلی متر بالاتر از کف قرار دارد.

مهم است که خروجی بخار را تا حد امکان دور از پای کاربر قرار دهید.

برای مصارف خانگی، نیازی به داشتن محافظ نازل بخار ندارید.

زیرا در اتاق بخار کوچک می توانند کاملاً مانع شوند، اما باید قبل از استفاده از اتاق، هر کاربر را از محل خروجی آن آگاه کنید.

برای مقاصد تجاری، خروجی بخار نیز باید تا حد امکان از کاربر دور باشد.

همراه با یک محافظ و همچنین تابلوهایی که به کاربران بگوید که خروجی داغ است و به آن دست نزنند.

زمان و هزینه گرم کردن

اگر اتاق را همانطور که توضیح داده شده ساخته اید و از مولد اندازه درست استفاده کرده اید، بسته به دمای اتاق، دمای اتاق باید ظرف 20 تا 40 دقیقه به دمای محیط برسد.

ممکن است در زمستان بیشتر طول بکشد.

مطلب پیشنهادی: ساخت استخر روباز

داشتن سونا بخار در منزل میتواند یک تصمیم عالی برای آرامش و ریلکس کردن باشد.

اما قبل از گرفتن این تصمیم لازم است مواردی را بررسی کنید.

این موارد شامل بودجه بندی و بررسی هزینه ساخت سونا بخار است.

برای شروع مراحل ساخت سونا بخار مانند شروع هر کار و ساخت و ساز دیگری نیاز است از هزینه آن مطلع شوید.

جدا از بررسی هزینه ساخت سونا بخار و بودجه بندی، شما باید بودجه بندی زمان هم داشته باشید.

به خصوص اگر قصد ساخت سونا بخار در حمام داشته باشید.

زیرا مراحل ساخت سونا بخار کم نیست و زمان بر است.

پس باید در نظر داشته باشید تا اتمام انجام مراحل ساخت سونا بخار نمی توانید از حمام منزل خود استفاده کنید.

اگر مشکل زمان بندی مراحل ساخت سونا بخار و بودجه بندی پرداخت هزینه ساخت سونا بخار را ندارید، پس بهترین تصمیم ساخت سونا بخار است.

برای دریافت مشاوره رایگان از شرکت آریان استخر همین حالا با شماره چهار رقمی 2705 تماس بگیرید.

مشاورین ما آماده ارائه خدمات به شما عزیزان هستند.آریان استخر مفتخر است تا تمام اطلاعات مورد نیاز را ساخت استخر ویلایی اختیار شما قرار دهد.

در این مقاله سعی کردیم توضیحات کاملی در مورد نحوه و مراحل ساخت سونا بخار به شما ارائه کنیم. سونا جزء سازه‌های آبی است که کیفیت آن می‌تواند تاثیر زیادی روی متعادل ماندن دمای داخل سونا داشته باشد. به همین خاطر نکته نهایی که می‌خواهیم به شما یادآوری کنیم این است که فارغ از هزینه ساخت سونا بخار، این کار را به یک شرکت تخصصی مانند آریان استخر بسپارید. در این صورت می‌توانید از عملکرد سونا رضایت کافی داشته باشید و بدون نیاز به سرویس و تعمیر، از اتاقک‌های حاوی بخار در کنار استخر استفاده نمایید.